Trénuj s repre CYKLOKROS – 3. díl Jan Zatloukal

Dnešním h​ostem projektu „Trénuj s repre CYKLOKROS“ je Jan Zatloukal, „Bobun“.

Český reprezentant Honza Zatloukal úspěšně reprezentuje nejen v cyklokrosu, ale i na horských kolech, kdy se loni na světovém šampionátu probojoval do elitní desítky. Jezdec týmu SK cyklistů Praha Nutrend Specialized Racing vám ukáže správnou techniku výběhu, vysvětlí jízdu v bahně a ukáže trénink startu.

Trénuj s repre CYKLOKROS – 2. díl Pavla Havlíková

Dnešním h​ostem projektu „Trénuj s repre CYKLOKROS“ je Pavla Havlíková!

Dlouholetá členka reprezentačního týmu Pavla Havlíková jezdí v barvách českého týmu KC Kooperativa Jablonec nad Nisou. Pavla je několika násobná mistryně ČR v cyklokrosu. Ve videu vám ukáže, jak správně seskočit a naskočit na kolo.

Další informace naleznete níže v příspěvku na Facebooku.

Bikeři pojedou závody v individuální časovce, aNti CORONA CUP 2020!

S prestižní formou individuálních závodů, které akceptují aktuální omezení zavedená v souvislosti se světovou pandemií koronaviru, přichází Komise horských kol Českého svazu cyklistiky.

Ve spolupráci s Reprezentačním týmem MTB a vzdělávací institucí Cycling University připravují pět závodních okruhů v olympijském cross country, které budou nastálo vyznačené.

Kdykoliv v termínu od 1.května do 31. května 2020 budou mít jezdci možnost individuálně trénovat na připravených tratích a podle libosti absolvovat okruh v závodním tempu.

Pokud se jezdec registruje do systému závodů aNti CORONA CUP 2020 a zaznamená svou jízdu prostřednictvím odpovídajícího měřiče na aplikaci STRAVA, systém ho automaticky zařadí do průběžné výsledkové listiny v příslušné kategorii stejně jako v Českém poháru horských kol v olympijském cross country.

Celkovým vítězem v dané kategorii se stane závodník nebo závodnice, kteří absolvují v nejlepším výsledku všech pět okruhů.  
 
Vybrány byly oblíbené tratě napříč republikou, v tradičních bikových lokalitách, které místní pořadatelé celoročně udržují v provozu.
Okruh Světového poháru a Mistrovství světa v Novém Městě na Moravě, trať Mistrovství Evropy v Brně, okruh Mistrovství republiky v Hlinsku, technická trať Českého poháru v Městě Touškově a nenáročný pražský okruh v Bike Parku Zličín na kterém se pořádají závody Pražského MTB poháru. 

V Brně a Hlinsku bude vyznačená i méně náročná žákovská trasa v ostatních případech budou složitější technické pasáže vybavené možností objetí v lehčí trase.

Závodní kategorie kopírují startovní pole Českého poháru horských kol, od žáků až po kategorii Masters. Pro bikery starší 50 let navíc připravili pořadatelé kategorii SuperMasters.

Propozice jednotlivých tratí, související informace a on line formulář pro přihlášení k závodu bude na zveřejněn na stránkách Českého poháru horských kol, www.poharmtb.cz.
 
Se závodní aktivitou určenou nejenom pro výkonnostní jezdce, ale také pro širokou cyklistickou veřejnost přichází pořadatel Českého poháru v maratonu horských kol. 

Po hlavičkou NOVA CUP budou vybrány v aplikaci STRAVA segmenty v délce až do 40 kilometrů, v rámci kterých se budou zaznamenávat individuální výkony jednotlivých jezdců, kteří se je rozhodnou absolvovat.

Veškeré informace k této soutěži budou uveřejněné rovněž na stránkách Českého poháru horských kol.

Trénuj s repre CYKLOKROS – 1. díl Tomáš Kopecký

Dnešním h​ostem projektu „Trénuj s repre CYKLOKROS“ je Tomáš Kopecký „Kopec“!

Cyklokrosařský úvodní díl projektu Trénuj s repre začíná Tomáš Kopecký. Českého talentovaného reprezentanta můžeme představit jako Nizozemce v českých barvách. Tomáš se narodil ve Velké Británii a s rodinou žije v nizozemském Leidenu. Tomášovi přezdívají Holanďan či Kopec.

Další informace naleznete níže v příspěvku na Facebooku.

 

Projekt Trénuj s repre pokračuje CYKLOKROSEM!

Týden od 20. do 26. dubna bude v projekt „Trénuj s repre!“ patřit CYKLOKROSU!

Tradiční a v České republice populární disciplína v dnešní době sdružuje nejenom cyklokrosaře specialisty, ale také jezdce z jiných disciplín, MTB a silnice.

Video poradna Cycling University Českého svazu cyklistiky „Trénuj s repre – CYKLOKROS!“ bude navazovat na týden BMX, v němž čeští reprezentanti provázeli diváky každý den cyklistickou školou nácviku techniky cyklistických dovedností a technických prvků. Cyklokros tuto „Cyklo Universitu“ rozšíří a postupně uvidíme videa s tímto výukovým obsahem:

  • trénink cyklokrosaře obecně v tuto roční dobu + popis, jak se trénink mění v létě a na podzim
  • trénink cyklokrosaře v závodním období – ukázky, technika seskočení a naskočení na kolo
  • technika výběhu, vysvětlení jízdy v bahně a v písku, trénink startu               
  • technika jízdy v zatáčkách ve vysoké rychlosti, závodní akcelerace
  • přeskok překážky, přeskok dvojpřekážky                                                         
  • přeběhnutí překážky, naskakování na kolo v rychlosti, výměna kola v depu   
  • prudké sjezdy a prudké výjezdy, schody, naskočení na kolo

Které členy národního týmu uvidíte? Podobně jako v minulých dílech i Cyklokros nominoval kromě jezdců současné špičky kategorie Elite i úspěšné jezdce minulosti nebo naopak talentované juniory.

V jednotlivých dílech se představí: Pavla Havlíková, Matyáš Fiala, Honza Zatloukal, Tomáš Kopecký, Zdeněk Mlynář, Michael Boroš a Nikola Bajgerová.

A Vy pokračujte v tréninku s námi a „Trénujte CYKLOKROS s repre!“

Předešlá videa projektu Trénuj s repre:

 

MTB:

DRÁHA:

SILNICE:

BMX:

 

Trénuj s repre BMX – 7. díl Matěj Bohuslávek

Dnešním h​ostem projektu „Trénuj s repre BMX“ je Matěj Bohuslávek.

Český reprezentant Matěj Bohuslávek je členem Bikros Club Řepy a na svém kontě má již několik významných úspěchů. V nedělním videu vám Matěj ukáže, jak nacvičit prosekce a velké skoky.

Další informace naleznete níže v příspěvku na Facebooku.

Trénuj s repre BMX – 6. díl Dominik Topinka

Dnešním hostem projektu „Trénuj s repre BMX“ je Dominik Topinka „Topna“.

Eliťák Dominik Topinka jezdící za Bikros Club Řepy, kde mu nikdo neřekne jinak než “Topna”, vás provede sobotním dílem Trénuj s repre BMX. Český reprezentant BMX vám ukáže, jak na překonání “dvojáku”.

Další informace naleznete níže v příspěvku na Facebooku.

Trénuj s repre BMX – 5. díl Eliška Bartuňková

Dnešním hostem projektu „Trénuj s repre BMX“ je Eliška Bartuňková.

Úspěšná česká reprezentantka BMX Eliška Bartuňková vám ukáže, jak nacvičit skok přes lavici.

Další informace naleznete níže v příspěvku na Facebooku.

Trénuj s repre BMX – 4. díl Adam Hladík

Dnešním hostem projektu „Trénuj s repre BMX“ je Adam Hladík “Hláďa”.

Hranický jezdec a reprezentant České republiky Adam Hladík patří k největším talentům tuzemské scény. ???? Právě jemu patří čtvrteční díl Trénuj s repre, kde si ukážeme, jak se naučit bunny hop.

Další informace naleznete níže v příspěvku na Facebooku.

Trénuj s repre BMX – 3. díl Lukáš Mentlík

Dnešním hostem projektu „Trénuj s repre BMX“ je Lukáš Mentlík.

Junior Lukáš Mentlík vás provede středečním dílem Trénuj s repre BMX.

Další informace naleznete níže v příspěvku na Facebooku.